CUSTOMER RESULTS
ダイエット・ボディメイク実績
掲載している写真は、身体の変化を加工せず使用しています。体重・ウエストだけでなく、姿勢、シルエット、運動習慣まで含めてサポートしています。
体重−6.5kg・ウエスト−7.4cm
食事と運動を無理なく整えながら、背中や腰まわりのシルエットにも変化が見られました。
※結果には個人差があります。
体重−10.7kg・ウエスト−11.0cm
体重だけを落とすのではなく、体型の変化と動きやすさを意識しながら、運動と食事を継続しました。
※結果には個人差があります。
体重−27.2kg・ウエスト−20.1cm
長期的に生活習慣を整え、無理のないトレーニングと食事改善を継続。背中・腰まわり・全身のシルエットに大きな変化が表れました。
※結果には個人差があります。
体重−4.7kg・ウエスト−9.5cm
産後の身体の状態を確認しながら、体力と生活リズムに合わせて無理のないペースで取り組みました。
※結果には個人差があります。
体重−6.2kg・ウエスト−2.9cm
体重の変化だけでなく、後ろ姿や腰まわり、全身のバランスを確認しながらトレーニングを進めました。
※結果には個人差があります。
体重−7.3kg・ウエスト−13.6cm
仕事や生活リズムに合わせて、運動頻度と食事の整え方を調整。体重以上にウエストと腹部まわりの変化が大きく表れました。
※結果には個人差があります。
通い放題プラン・1か月半のボディメイク
体重を大きく変えることよりも、筋肉の使い方、姿勢、フォーム、負荷を調整。肩・胸・背中・腕など、全身のシルエットづくりに取り組みました。
※身体の変化を加工していません。結果には個人差があります。
掲載している結果は一例です。体重・ウエスト・見た目の変化には、開始時の身体の状態、通う頻度、食事、生活習慣などによって個人差があります。極端な食事制限や結果の保証は行っていません。
BREEZE SUPPORT
変化を支える3つの考え方
決められたメニューをこなすだけではなく、その日の身体と目的に合わせて必要なことを考えます。
身体に合わせた個別設計
体力、姿勢、可動域、経験を確認し、その日の状態に合わせてトレーニング内容を調整します。
続けられる食事の整え方
好きなものをすべて禁止するのではなく、量・頻度・優先順位を整理し、現実的に続けられる方法を考えます。
生活に合う通い方
通い放題、回数制、短時間プランなど、店舗ごとの特徴から生活に合う方法を選べます。
FREE COUNSELING
次に変わるのは、
あなたかもしれません。
自分にもできるか不安な方、どの店舗やプランが合うか分からない方も、まずは無料カウンセリングでお悩みをお聞かせください。