30分でできるメニュー、60分でできるメニューが異なります。短期で結果を出したい方には60分をオススメしておりますが、30分だと効果が出ないというわけではありません。30分でも部位別にトレーニングを行い、効率よくトレーニングすることは可能です！

細かく回数を分けて来店できる方には、通い放題プランを、回数は少ないけど、ガッツリトレーニングできる方には月回数プランをおすすめしています。

お客様のライフスタイルにもよりますが、通える時間を確保しやすい方は通い放題プランをオススメします。

回数プランは通う時間があまり取れない方に選んでいただく事が多いです。

回数プランの方は、一回60分程度のパーソナルトレーニングを週2回ほど受けて頂くことが結果を出せる最短のルートです。

週3回以上をお勧めしております。頻度が多くてもその日の調子に合わせ、部位を分けてトレーニングする事により通い放題の良さを活かすことができ、さらに回数が多い事によりお得になります。

トレーナーは1〜2人態勢ですので、予約が取れない事は少ないです。通い放題プランの方でもご希望の頻度で通って頂きやすいと思います。

専用駐車場は設けておりません。近隣のコインパーキングへお停め頂くようお願いいたします。

こちらから継続を強制する事はございませんが、理想の体型を維持するため、健康維持のために継続される方が多いです。

運動を続けたいとお伝えいただいた方には継続できるよう最善のトレーニングプランをご紹介させて頂いております。

問題ありません。食べ方、飲み方、断り方など様々なテクニックがございます。うまく生活する方法をお伝えします。

※お酒の種類や食べ方の指導はさせて頂いております。

当店では物販を行なっておりません。プロテインやサプリメントなど市販品でお客様にとってベストな商品をご案内する事は可能ですが、当店から商品の営業をする事はありませんのでご安心ください。

人の成長がバラバラなようにダイエットの方法も人それぞれです。お客様に合ったベストな方法をご提案するのが私たちの仕事です。厳しいな、無理だなと感じることがあれば別の方法をご提案することができるのが私たちの強みです。

高槻の駅周辺ですが空中店舗や広告など大きくかかってしまう費用を抑えたためです。

BREEZE高槻店では、食事制限より食事の取り方を重視し指導しております。日々の癖や習慣を改善することで、ダイエットの効果を高め、リバウンドを起こさないために重要であると考えております。