通い放題×個室×整体/ストレッチで“続く”
BREEZE 梅田
梅田・中崎町・中津から通える。昼休み30分もOK。
通い放題 32,780円〜
ストレッチ/整体 併用
個室＆マンツーマン
お昼にサクッと30分
Service
トレーニング（30/60分）
目的・体力に合わせたマンツーマン。姿勢・可動域を見ながら安全に負荷調整。忙しい方は“昼30分”のショートコースも可。
整体・ストレッチ
肩こり・腰の張り・骨盤周りなど、身体の癖に合わせてケア。トレと併用で“動ける体”に。
食事サポート
頑張りすぎない栄養アドバイス。外食・コンビニの選び方、PFCバランス、間食コントロールなど現実的に提案。
こんな方に
- ダイエットを“続けられない”を卒業したい
- 肩こり・猫背など不調も同時にケアしたい
- 昼休み・仕事帰りに短時間で通いたい
安全への配慮
既往歴・産後など配慮事項を確認し、無理のないフォームと強度で進行。必要に応じて医療的視点も踏まえます。
通い方の目安
最短実感は週2回、維持は週1回目安。60分×週2、または30分×高頻度など生活リズムに合わせて設計。
梅田店の特徴
個室・マンツーマン
周りを気にせず集中。初心者やブランクありの方も安心。
ストレッチ/整体併用
身体の癖を見極め、トレとケアをセットで実施
アクセス◎
駅から徒歩圏。仕事前後や昼休みでも通いやすい。
プラン・料金
入会金0円／体験無料
通い放題
32,780円〜
回数制（30分/60分）
60分4回 ／30分8回
27,000円〜
代表トレーナー
有馬
■保有資格
・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
・中学校教諭一種免許状(保健体育)
■趣味
・ラグビー、海水浴、ゲーム、アニメ
体育学部で解剖学・運動生理学を学び、水泳指導者／体育教師／ラグビー指導者／整骨院勤務を経験。多様な現場で培った知見をもとに、BREEZE全店舗の方針策定とトレーナー育成を行い、“続けられる設計（通い放題×個別最適化）”を追求しています。
ダイエット・ボディメイクはもちろん、日常動作の悩みや体づくりの不安も、科学的根拠に基づくサポートで伴走します。
まずは無料カウンセリングからどうぞ。
※店舗により「女性専用／男女可／男性専用」が異なります。詳細は各店舗ページへ。
トレーナー
森本
■保有資格
・JSMA(日本スポーツメディカルトレーナー協会) 認定メディカルトレーナー・スポーツ整体師
■趣味
・バスケットボール、アニメ、スポーツ観戦
ただ闇雲に重りを扱ってのトレーニングではなく、正しい姿勢や関節の動きを意識しながら身体に無理な負荷をかけずに、綺麗な動きやトレーニングフォームを意識する事で全体のバランスを整えて、綺麗なボディラインや疲れにくい身体の使い方など身体パフォーマンス向上を目的としたトレーニングをご提供いたします。
お客様がただ単にダイエットでの身体の引き締めや身体の不調の解消などをするだけでなく、トレーニングを通じて、お悩みや日頃のストレスなどを解消して頂いて心も元気になって頂きたいと思っています。
お客様1人1人に寄り添ったセッションをご提供させて頂きますので、一緒に楽しくトレーニングを頑張っていきましょう。
よろしくお願い致します。
トレーナー
大木
■保有資格
・JATI認定トレーニング指導者
・健康運動実践指導者
・日本サッカー協会公認C級コーチ
■趣味
・サッカー観戦(Arsenal)
・Mr.Children
・スノボ ・バイク(予定)
その時々の体調やモチベーションに合わせトレーニングの強度を調整したり、ストレッチによる身体のメンテナンスや時にはプライベートの事の相談相手などお客様の目標達成に向けてあらゆる手段でサポートさせていただきます。
理想の身体になるのは勿論ですがトレーニングから得られる効果はたくさんありますのでやってて良かったなと思ってもらえる様に努めて参ります。
よろしくお願いします。
Q＆A
無料カウンセリングの際に、よくある質問をまとめました
無料カウンセリングを受けたら契約しないとダメですか？
無料カウンセリングを受けた方に入会を強制する事はありません。無料カウンセリングを受け、ご納得いただいた場合のみ入会して頂いております。
無料カウンセリングだからと手を抜く事なく、お客様にとって最善のアドバイスをご案内することをお約束いたします。
カウンセリングだけでもお気軽にお越しくださいませ。無理な勧誘は絶対に致しません！
予約は取りやすいですか？
トレーナーは1〜2人態勢ですので、予約が取れない事は少ないです。通い放題プランの方でもご希望の頻度で通って頂きやすいと思います。
駐車場はありますか？
専用駐車場は設けておりません。近隣のコインパーキングへお停め頂くようお願いいたします。
無理な食事制限はないですか？
人の成長がバラバラなようにダイエットの方法も人それぞれです。お客様に合ったベストな方法をご提案するのが私たちの仕事です。厳しいな、無理だなと感じることがあれば別の方法をご提案することができるのが私たちの強みです。
なぜこんなにも安いのですか？
高槻の駅周辺ですが空中店舗や広告など大きくかかってしまう費用を抑えたためです。
通い放題の30分と月回数の60分ではどちらのプランが結果が出やすいですか？
30分でできるメニュー、60分でできるメニューが異なります。短期で結果を出したい方には60分をオススメしておりますが、30分だと効果が出ないというわけではありません。30分でも部位別にトレーニングを行い、効率よくトレーニングすることは可能です！
細かく回数を分けて来店できる方には、通い放題プランを、回数は少ないけど、ガッツリトレーニングできる方には月回数プランをおすすめしています。
通い放題と回数プランはどちらを選べばいいですか？
お客様のライフスタイルにもよりますが、通える時間を確保しやすい方は通い放題プランをオススメします。
回数プランは通う時間があまり取れない方に選んでいただく事が多いです。
回数プランの方は、一回60分程度のパーソナルトレーニングを週2回ほど受けて頂くことが結果を出せる最短のルートです。
通い放題は週に何回通うと効果が出やすいですか？
週3回以上をお勧めしております。頻度が多くてもその日の調子に合わせ、部位を分けてトレーニングする事により通い放題の良さを活かすことができ、さらに回数が多い事によりお得になります。
コースを終了したら継続しなければいけませんか？
こちらから継続を強制する事はございませんが、理想の体型を維持するため、健康維持のために継続される方が多いです。
運動を続けたいとお伝えいただいた方には継続できるよう最善のトレーニングプランをご紹介させて頂いております。
仕事上飲み会があるのですが大丈夫でしょうか？
問題ありません。食べ方、飲み方、断り方など様々なテクニックがございます。うまく生活する方法をお伝えします。
※お酒の種類や食べ方の指導はさせて頂いております。
入会したら物販などで追加料金が発生したりしますか？
当店では物販を行なっておりません。プロテインやサプリメントなど市販品でお客様にとってベストな商品をご案内する事は可能ですが、当店から商品の営業をする事はありませんのでご安心ください。
食事指導はどのような感じですか？
BREEZE高槻店では、食事制限より食事の取り方を重視し指導しております。日々の癖や習慣を改善することで、ダイエットの効果を高め、リバウンドを起こさないために重要であると考えております。
アクセス
最寄り駅からの徒歩ルート
- 阪急大阪梅田駅 茶屋町口を出て左へ（約200m）。
- NU茶屋町を右手に直進し、鶴野町方面へ。
- 「朝日プラザ梅田」ビルに入り、エレベーターで14階へ。
- 1406号室がBREEZE 梅田店です。
提携店舗一覧
パーソナルジムBREEZE 梅田店
大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1406号室
TEL:06-7222-9914
パーソナルジムPRIME京橋店
大阪府大阪市都島区片町2丁目6-9-2F
パーソナルジムFELIZー上本町店
大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14 佐伯ビル1F
フェリーズ心斎橋店
大阪府大阪市中央区南船場1-18-11 SRビル長堀B1F
パーソナルジムFELIZ－天王寺店
大阪府大阪市天王寺区南河堀町９−４３
パーソナルジムBREEZE 西宮店 女性専用/ダイエット
兵庫県西宮市両度町6-31 201
TEL:0798-56-9523
パーソナルジムBestAim
北葛城郡王寺町王寺2丁目8-19 サンモール3階