無理なく続けられる身体づくりを、
一人ひとりに合わせてサポートします。

パーソナルジムBREEZEの代表トレーナー、有馬 翔士です。
これまで体育教員、ラグビー指導、パーソナルジムでの現場経験を通して、幅広い年代の方の身体づくりをサポートしてきました。

トレーニングで大切なのは、ただ厳しく追い込むことではありません。
その日の体調や運動経験、生活リズムに合わせながら、無理なく続けられる方法を見つけることが、結果につながる一番の近道だと考えています。

見た目の変化だけでなく、体重やウエストなどの数値の変化、姿勢の改善、疲れにくい身体づくりまでサポートします。
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣、気持ちの面まで一緒に整えていける存在でありたいと思っています。