梅田・中津・中崎町で短時間トレ｜30分通い放題のパーソナルジム｜BREEZE梅田 執筆者 bonito | 10月 11, 2025 著者：小原 賢（NSCA-CPT／RYT500）｜更新日：2025年10月4日｜店舗：パーソナルジムBREEZE 梅田店 ホーム› ブログ› 梅田・中津・中崎町にて短時間トレで理想の体型を手に入れる！30分通い放題がお得に通えるパーソナルジムBREEZE梅田 忙しくても‘‘続く”設計。30分×高頻度で習慣化 ・仕事や家事の合間に「30分」。個室マンツーマンで無駄を削り、要点だけを濃縮。通い放題だから‘‘行けるときに行ける””。高頻度×短時間で、続けやすいダイエットと体づくりを実現します。 30分通い放題×高頻度の最大の強み ①習慣化にとにかく強い 短時間×高頻度だからこそ「行けない日が続く」を回避。 トレーニングは習慣化が大事。通い放題だから隙間時間に鍛えれる。ライフスタイルに合わせやすい。 ②予約の自由度 通い放題×短時間で来店ハードルが低い。ジムでのトレーニングは行くまでが勝負。 来店してしまえば短時間で効率よく鍛えれる。 ③圧倒的コスパ 回数を重ねるほど1回あたりの単価が下がり、定額で成果に近づく。 パーソナルジムは敷居が高くて通えない。そんな時代も変化してきました。 BREEZE 梅田店が選ばれる理由（梅田／中津／中崎町） ① 通い放題で“続く”を設計 30分×高頻度で疲労を溜めずに継続 忙しい日も「短時間で1本」入れられる柔軟さ 毎回“できた行動”を可視化して自己効力感UP ② 個室マンツーマン／子連れOK ③ 梅田・中津・中崎町からのアクセス 阪急「大阪梅田」駅 徒歩約10分 中津駅／中崎町駅から徒歩圏で通いやすい 詳しいアクセス案内はこちら ④ 食事と習慣化の伴走 食べる順番／たんぱく質・食物繊維の確保 外食・コンビニでの“現実解”を提案 停滞時は打ち手を具体化（頻度・負荷・食事） 料金プラン（すべて税込） 通い放題（30分）：¥32,780／月 月2回（60分）：¥16,390／月（例：2ヶ月合計 ¥32,780） 月4回（60分）：¥27,000〜／月 無料カウンセリングを予約 料金・プランを見る 実績を見る アクセス パーソナルジムBREEZE 梅田店 〒530-0014 大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田 1406号室 阪急「大阪梅田」駅から徒歩約10分｜06-7222-9914 アクセスの詳しいご案内はこちら よくある質問 Q. どのくらいの頻度で通うのがベスト？ A. 通い放題を活用し、30分×週2〜3回を目安に。忙しい週は短時間1本でもOKです。 Q. モチベが続かないのですが… A. 行けばトレーナーが伴走し、毎回“できた行動”を可視化。短時間・高頻度の設計でやる気を再点火します。 Q. 中津・中崎町からも通いやすい？ A. はい。どちらも徒歩圏で、仕事帰り・お買い物ついでにも寄りやすい立地です。 Q. 食事指導は厳しいですか？ A. 「続くルール」から。食べる順番・たんぱく質・食物繊維の確保、外食・コンビニの具体案まで現実的に提案します。 著者情報 小原 賢（おはら けん）。BREEZEのコンテンツ担当。運動と生活習慣の“続けられる設計”を重視し、読み手が今日から実践できる具体策を発信しています。 資格：NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定） 資格：全米ヨガアライアンス認定 RYT500 関連リンク 予約 料金 実績 アクセス 高槻サイトTOP
③ 梅田・中津・中崎町からのアクセス 阪急「大阪梅田」駅 徒歩約10分 中津駅／中崎町駅から徒歩圏で通いやすい 詳しいアクセス案内はこちら ④ 食事と習慣化の伴走 食べる順番／たんぱく質・食物繊維の確保 外食・コンビニでの“現実解”を提案 停滞時は打ち手を具体化（頻度・負荷・食事） 料金プラン（すべて税込） 通い放題（30分）：¥32,780／月 月2回（60分）：¥16,390／月（例：2ヶ月合計 ¥32,780） 月4回（60分）：¥27,000〜／月 無料カウンセリングを予約 料金・プランを見る 実績を見る アクセス パーソナルジムBREEZE 梅田店 〒530-0014 大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田 1406号室 阪急「大阪梅田」駅から徒歩約10分｜06-7222-9914 アクセスの詳しいご案内はこちら よくある質問 Q. どのくらいの頻度で通うのがベスト？ A. 通い放題を活用し、30分×週2〜3回を目安に。忙しい週は短時間1本でもOKです。 Q. モチベが続かないのですが… A. 行けばトレーナーが伴走し、毎回“できた行動”を可視化。短時間・高頻度の設計でやる気を再点火します。 Q. 中津・中崎町からも通いやすい？ A. はい。どちらも徒歩圏で、仕事帰り・お買い物ついでにも寄りやすい立地です。 Q. 食事指導は厳しいですか？ A. 「続くルール」から。食べる順番・たんぱく質・食物繊維の確保、外食・コンビニの具体案まで現実的に提案します。 著者情報 小原 賢（おはら けん）。BREEZEのコンテンツ担当。運動と生活習慣の“続けられる設計”を重視し、読み手が今日から実践できる具体策を発信しています。 資格：NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定） 資格：全米ヨガアライアンス認定 RYT500 関連リンク 予約 料金 実績 アクセス 高槻サイトTOP
