高槻でダイエットしたいと思っている方におすすめのパーソナルジムBREEZE【高槻】
ダイエットにおいて大事なモチベーションを保ち続けることに最適な通い放題プランが、パーソナルジムBREEZE【高槻】にはございます。
BREEZE【高槻】はフィットネスジムのようにほぼ毎日通うことが可能です。
フィットネスジムでは自分でしっかり通いに行かないといけないですが、パーソナルジムBREEZE【高槻】は予約制となっているので、予約を取って「行かなければならない」状況を作れます。
阪急「高槻市」駅・JR「高槻」駅に加え、大阪市内（阪急「大阪梅田」「中津」「中崎町」、JR「大阪」）方面からもアクセス良好。仕事帰りやお出かけついでに通いやすい環境です。
自分の意思が弱いと思っている方は、パーソナルジムBREEZE【高槻】での通い放題が確実に結果を出すことが出来ます！！
月額32,780円〜で回数を気にせず通えるので、続けるほどお得。
高槻にお住まいの方や高槻の駅をご利用の方は、ぜひこの通い放題のパーソナルジムBREEZE【高槻】をご活用ください！
それではタイトルにも書きました
【ダイエットに失敗しやすい人の特徴】
まず一つ目が、
・自分の体をしっかり見て変化を探しに行かない人
です。
まずダイエットをしていくうえで楽しむためには、「痩せた」「体が変わった」「体重が落ちた」等の結果を求めると思います。
その結果が出ていれば、楽しくダイエットも継続することが出来ます。
例えば、10キロくらい痩せれば、変化を自ら探しに行かなくてもなんとなくダイエットの効果を実感する方が多いと思います。
ただし2～3キロの減少では、身体の変化をしっかり探しに行かなければ実感していない方が多いです。
ダイエットに成功している方は、ほんの少しの変化も見逃さず、とても楽しく喜びながらダイエットをしています。
なのでダイエットもトレーニングも継続することが出来るのです。
私が担当していたお客様で実感があまりできておらず、しんどそうなお客様がいらっしゃいました。
10キロ以上もダイエット出来てかなり変わっているのです。でもダイエットを楽しめていなかったのです。
常に変化していることも伝えてきましたが、あまり自分の姿を見たがらないお客様でした。
説得し、ダイエット前の姿と現在の姿の写真を並べて見比べた時に、やっと昔の姿からかなり変化していることを実感し、
「こんなに変わったのですね」とおっしゃられました。
そこでまたモチベーションがあがり、トレーニングも楽しまれておりました。
10キロでも実感が薄いお客様がいらっしゃるので、2キロくらいなんてもっと実感が薄いのです。
ぜひ、少しの変化も見逃さないようにダイエットしている身体をいっぱい見てあげてください。
少しの変化も見逃さず、ダイエットで結果を出せている自分を褒めてあげてください。
そうすれば続かなかったダイエットも続きやすくなります。
また私たちはお客様の変化を見逃しません。ダイエット、トレーニングを頑張って変化した身体をどんどんお伝えしていきます。
一緒にダイエットの変化を感じ、ダイエットを楽しんでいきましょう。
高槻・梅田エリアから変化を楽しみながらダイエットしたい方は、ぜひ私たちにお任せください。
まずはカウンセリングご予約お待ちしております。
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監修者
小原 賢（BREEZEチーフトレーナー）
タグライン：続けられる設計が、いちばんの近道。