執筆者 bonito | 6月 11, 2025
【高槻でパーソナルジムをお探しの方へ】 実は「良い睡眠」がダイエット成功のカギです！ 高槻でダイエットに取り組んでいる方へ。 「運動も食事も頑張っているのに、なぜか体重が落ちにくい…」そんなお悩みはありませんか？ 実は、良質な睡眠がダイエットに深く関わっていることをご存じでしょうか？ 私たち【高槻のパーソナルジム】でも、睡眠の質についてアドバイスさせていただくことがあります。 睡眠とダイエットの深い関係 睡眠がうまく取れないと、以下のような影響が出る可能性があります： 食欲を増進させるホルモン（グレリン）が増える...
執筆者 bonito | 6月 5, 2025
パーソナルジムBREEZEー高槻店【男性専用】誕生！通い放題で理想の身体を手に入れる このたび、パーソナルジムBREEZEー高槻店【男性専用】が新たにスタートいたしました。 これまで多くの男性から「パーソナルトレーニングを受けたい」というお問い合わせを頂き、その声にお応えする形で、男性専用の通い放題パーソナルジムを高槻に開設いたしました。 ▶ 月額制・30分通い放題プランとは？ 当ジムでは月額制でパーソナルトレーニングが通い放題というスタイルを導入。 毎日通えば、1回あたりの料金は圧倒的に低コスト。...
執筆者 bonito | 5月 13, 2025
パーソナルジムBREEZE-高槻店【女性専用】はパーソナルトレーニングの通い放題があるジムです。 通い放題で月額制なので通えば通うほど安い！ 通い放題の良いところを是非知っていただきたいので今までジムが続かなかった方、一度パーソナルに通ったがリバウンドした、ダイエットできなかった等経験ある方は是非一度お越しください。 突然ですがアルコールの摂取が筋肉や、ダイエットに良くないと言う話を聞いた事はあると思います！よく聞く話なのですが実際にはなぜ良くないのかご存知でしょうか？？...
執筆者 bonito | 5月 12, 2025
【パーソナルジムBREEZE-高槻店【女性専用】 トレーニングのモチベーションが続かない方へ パーソナルジムBREEZE-高槻店【女性専用】では、ダイエット・健康維持・体力向上など、さまざまな目的を持ったお客様のサポートを行っています。トレーニングを生活の一部として長く続けている方も多い一方で、ふと「何のためにやっているんだろう？」と感じて、モチベーションが落ちてしまうこともありますよね。今回は、そんな時に役立つ「モチベーションの保ち方」をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください！ ① 目標を見直す...
執筆者 bonito | 5月 14, 2024
【高槻・枚方でパーソナルジムをお探しの方へ】 女性専用・通い放題の「パーソナルジムBREEZE高槻ー女性専用」で理想のカラダづくりを 高槻・枚方エリアで、女性専用かつ“通い放題”のパーソナルジムをお探しなら、「パーソナルジムBREEZE高槻ー女性専用」にぜひお越しください。 実は、このエリアで通い放題プランがある女性専用ジムはここだけなんです！ ◆通い放題パーソナルジムの魅力とは？...
