Official Blog

パーソナルジムBREEZE 公式ブログ

パーソナルジムBREEZE公式ブログでは、ダイエット・ボディメイク・食事改善・筋トレ・姿勢づくりなど、
日常で実践しやすい内容を分かりやすく発信しています。初心者の方でも続けやすいコツや、結果につながる考え方、
よくある失敗の回避ポイントを中心に整理しました。気になるテーマからぜひご覧ください。

体験予約や各店舗ページも下記から確認できます。

※記事一覧はこの下に表示されます。
高槻/男性/パーソナルトレーニングが通えば通うほどお得になる?

高槻/男性/パーソナルトレーニングが通えば通うほどお得になる?

パーソナルジムBREEZEー高槻店【男性専用】誕生!通い放題で理想の身体を手に入れる このたび、パーソナルジムBREEZEー高槻店【男性専用】が新たにスタートいたしました。 これまで多くの男性から「パーソナルトレーニングを受けたい」というお問い合わせを頂き、その声にお応えする形で、男性専用の通い放題パーソナルジムを高槻に開設いたしました。 ▶ 月額制・30分通い放題プランとは? 当ジムでは月額制でパーソナルトレーニングが通い放題というスタイルを導入。 毎日通えば、1回あたりの料金は圧倒的に低コスト。...

高槻/パーソナル お酒と筋肉の関係性 ダイエット中にお酒がNGな理由って?

高槻/パーソナル お酒と筋肉の関係性 ダイエット中にお酒がNGな理由って?

パーソナルジムBREEZE-高槻店【女性専用】はパーソナルトレーニングの通い放題があるジムです。 通い放題で月額制なので通えば通うほど安い! 通い放題の良いところを是非知っていただきたいので今までジムが続かなかった方、一度パーソナルに通ったがリバウンドした、ダイエットできなかった等経験ある方は是非一度お越しください。 突然ですがアルコールの摂取が筋肉や、ダイエットに良くないと言う話を聞いた事はあると思います!よく聞く話なのですが実際にはなぜ良くないのかご存知でしょうか??...

高槻・トレーニングのモチベーションについて

高槻・トレーニングのモチベーションについて

パーソナルジムBREEZE-高槻店【女性専用】 トレーニングのモチベーションが続かない方へ パーソナルジムBREEZE-高槻店【女性専用】では、ダイエット・健康維持・体力向上など、さまざまな目的を持ったお客様のサポートを行っています。トレーニングを生活の一部として長く続けている方も多い一方で、ふと「何のためにやっているんだろう?」と感じて、モチベーションが落ちてしまうこともありますよね。今回は、そんな時に役立つ「モチベーションの保ち方」をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください! ① 目標を見直す...

高槻・枚方/パーソナルジムとは

高槻・枚方/パーソナルジムとは

【高槻・枚方でパーソナルジムをお探しの方へ】 女性専用・通い放題の「パーソナルジムBREEZE高槻ー女性専用」で理想のカラダづくりを 高槻・枚方エリアで、女性専用かつ“通い放題”のパーソナルジムをお探しなら、「パーソナルジムBREEZE高槻ー女性専用」にぜひお越しください。 実は、このエリアで通い放題プランがある女性専用ジムはここだけなんです! ◆通い放題パーソナルジムの魅力とは?...

高槻でダイエットを始めたい女性必見|和食や果物の落とし穴と正しい食事指導が受けられるパーソナルジムBREEZEー高槻

高槻でダイエットをお考えの方へ|食事の選び方で変わるボディメイク 高槻市でダイエットやボディメイクを始めたい方は、ぜひパーソナルジムBREEZEー高槻へお越しください。 マンツーマンでのトレーニング・ストレッチ・食事指導を通して、理想のカラダづくりを全力でサポートします。 よく聞く「ダイエット中の食事」の誤解 ダイエットを考えると、まず食事のことが気になりますよね。 今まで多くのお客様からよく聞くのが、次の2つです: 普段は和食中心にしている お菓子の代わりに果物を食べている 「和食=健康」は必ずしも正解?...

【高槻】ダイエット・ボディメイクをするにあたって大事なこと3選!

【高槻】ダイエット・ボディメイクをするにあたって大事なこと3選!

高槻でダイエット・ボディメイクなら|通い放題のBREEZE高槻 高槻にお住まいでダイエット、ボディメイクをお考えの方にオススメ! 通い放題プランがあるBREEZE高槻店に是非一度お越しくださいませ。 月額32,780円〜の通い放題で回数を気にすることなく通う事が出来ます。 通えば通うだけお得な通い放題プラン!夏に向けて痩せなければと思っている高槻にお住まいの方には、ぜひ知って頂きたいプランです! それではタイトルに書かせて頂いた 【ダイエット・ボディメイクをするにあたって大事な事3選】 皆様はまず何を思い浮かべるでしょうか。...

女性専用パーソナルジム紹介メディア「DIET PARK」に紹介されました。

女性専用パーソナルジム紹介メディア「DIET PARK」に紹介されました。

女性専用パーソナルジム紹介メディア「DIET PARK」に掲載されました! このたび、パーソナルジムBREEZE-高槻店【女性専用】が、 女性向けパーソナルジム紹介メディア 「DIET PARK」 にて紹介されました! 【厳選】高槻の女性専用・女性向けパーソナルジム6選 ダイエットや筋トレを始めたいけれど、 「パーソナルジムとフィットネスジム、どちらが自分に合っているか分からない…」 そんなお悩みをお持ちの方には、こちらのブログもおすすめです。 👉...

高槻:ダイエットに失敗しやすい人の特徴!

高槻:ダイエットに失敗しやすい人の特徴!

高槻でダイエットしたいと思っている方におすすめのパーソナルジムBREEZE【高槻】 ダイエットにおいて大事なモチベーションを保ち続けることに最適な通い放題プランが、パーソナルジムBREEZE【高槻】にはございます。 BREEZE【高槻】はフィットネスジムのようにほぼ毎日通うことが可能です。 フィットネスジムでは自分でしっかり通いに行かないといけないですが、パーソナルジムBREEZE【高槻】は予約制となっているので、予約を取って「行かなければならない」状況を作れます。...

高槻市でダイエットするなら通い放題のパーソナルジムBREEZEー高槻店【女性専用】

高槻市でダイエットするなら通い放題のパーソナルジムBREEZEー高槻店【女性専用】

【高槻市でダイエット・ボディメイク】通い放題のパーソナルジムならパーソナルジムBREEZEー高槻店 高槻市でダイエットやボディメイクをお考えの方へ。 通い放題プランがあるパーソナルジムBREEZEー高槻店にぜひお越しください! 実は、高槻市で通い放題ができるパーソナルジムはパーソナルジムBREEZEー高槻店だけ。 他のジムにはない「通い放題」だからこそ、お客様に寄り添える時間も多く、 効率よく、結果を出しやすい環境をご提供できています。 なぜパーソナルジムはダイエットが成功しやすいのか?...

高槻市:パーソナルジムでのダイエットは何故成功しやすいのか。

高槻市:パーソナルジムでのダイエットは何故成功しやすいのか。

監修【小原 賢おはら けん|パーソナルジムBREEZEー高槻店【女性専用】 チーフトレーナー】 【高槻市】ダイエット・ボディメイクなら女性専用のパーソナルジムBREEZEー高槻店へ 高槻市でダイエット/ボディメイク/健康促進のためにパーソナルジムをお探しの方へ。 パーソナルジムBREEZEー高槻店【女性専用】は、あなたの体質・生活リズムに合わせて最短ルートを設計します。 よくあるご質問:なぜパーソナルジムはダイエットが成功しやすいの?...