TAKATSUKI PRIVATE PERSONAL TRAINING
高槻駅北口の完全個室
パーソナルジム
BREEZE 高槻駅北口店
パーソナルジムBREEZE 高槻駅北口店は、JR高槻駅北口から徒歩5分、 高槻市芥川町の提携個室施設内でセッションを行う、男性対応・男女利用可能な完全個室パーソナルジムです。 男性のお腹まわりの引き締め、ダイエット、筋力・体力づくりを中心に、 女性の完全個室セッションにも対応しています。
- JR高槻駅北口
徒歩5分 - 周囲を気にしにくい
完全個室 - 男性対応
男女利用可 - 入会金
無料
高槻駅北口店のセッションは、提携個室施設「高槻パーソナルジム Noah」内で実施します。 GoogleマップではNoahと表示されます。女性専用の環境をご希望の方は、 高槻町にある女性専用のパーソナルジムBREEZE 高槻店をご覧ください。
MEN'S CONCERNS
高槻でパーソナルジムを探す男性に
多いお悩み
仕事が忙しく運動が続かない、お腹まわりや体力低下が気になる、 大型ジムでは人目が気になる。そのようなお悩みに合わせて、 完全個室でマンツーマントレーニングを行います。
仕事が忙しく続かない
長時間の運動は難しく、ジムへ入会しても続かなかった。短時間でも運動を習慣にできる方法を探している。
お腹まわり・体力低下が気になる
年齢とともに体型が変わり、疲れやすさや運動不足も感じている。ダイエットと体力づくりを一緒に進めたい。
人目を気にせず集中したい
大型ジムの混雑や周囲の視線が気になり、トレーニングに集中しにくい。落ち着いた個室で取り組みたい。
何をすればよいか分からない
筋トレの方法や食事の整え方が分からず、自己流では結果が出なかった。自分に合う方法を教えてほしい。
完全個室 × マンツーマン指導 × 食事管理 × ストレッチ・整体を組み合わせ、 一人ひとりの目的に合わせてサポートします。
WHY CHOOSE BREEZE
BREEZE 高槻駅北口店が
選ばれる5つの理由
完全個室で集中
周囲の目を気にしにくく、自分のトレーニングへ落ち着いて取り組めます。
30・60・90分
運動習慣、しっかりしたトレーニング、身体のケアまで目的に合わせて選べます。
男性の身体づくり
お腹まわりの引き締め、ダイエット、筋力アップ、体力づくりに対応します。
高槻駅北口5分
芥川商店街内にあり、仕事帰りや休日にも通いやすい立地です。
身体のケアにも対応
食事管理に加え、ストレッチ・整体を組み合わせて身体を整えます。
SERVICE
高槻の完全個室パーソナルジムで
受けられる3つのサポート
ダイエットやお腹まわりの引き締め、筋力アップ、姿勢改善、運動不足の解消まで、 一人ひとりの目的に合わせてサポートします。
01 / TRAINING
30分・60分・90分から
目的に合う時間を選べます
運動習慣をつくりたい方には30分、ダイエットや筋力アップへしっかり取り組みたい方には60分、 身体のケアまで受けたい方には90分をご用意しています。体力や運動経験に合わせて内容と負荷を調整します。
02 / FOOD SUPPORT
無理な制限ではなく
続けられる食事管理
食べる量を極端に減らす方法ではなく、仕事・外食・飲み会など普段の生活に合わせて食事を整えます。 コンビニや外食での選び方、タンパク質の摂り方、トレーニング前後の食事も相談できます。
03 / BODY CARE
鍛えるだけでなく
動きやすい身体へ
肩まわりや腰の張り、姿勢の崩れ、身体の硬さが気になる方には、トレーニングとストレッチ・整体を組み合わせます。 90分トータルケアでは、60分トレーニングに30分のストレッチ・整体を加えます。
PRICE & PLAN
BREEZE 高槻駅北口店の
料金プラン
表示価格は税込です。目標や通える頻度に合わせて、30分・60分・90分からお選びいただけます。
PLAN 01
30分
通い放題プラン
短時間でこまめに通い、運動を習慣にしたい方へ。
- 30分のマンツーマントレーニング
- 食事管理サポート
- 完全個室
PLAN 02 / STANDARD
60分
パーソナルプラン
1回でしっかり動き、ダイエットや筋力アップへ取り組みたい方へ。
- 4・6・8・12回から相談
- 食事管理サポート
- 完全個室
PLAN 03 / TOTAL CARE
90分
トータルケアプラン
トレーニングと身体のケアを毎回組み合わせたい方へ。
- 60分トレーニング
- 30分ストレッチ・整体
- 食事管理サポート
無料カウンセリング・体験から始められます。プランが決まっていない段階でもご相談ください。
FOR YOU
高槻の完全個室パーソナルジムは
こんな方におすすめ
お腹まわりを引き締めたい男性
年齢とともに体重やウエストが気になり、自己流では変化を出しにくかった方へ。トレーニングと食事管理を組み合わせます。
筋力・体力をつけたい男性
運動不足や体力低下を感じている方、筋力アップや健康維持を目的に始めたい方へ。体力に合わせて負荷を調整します。
人目を気にせず集中したい方
大型ジムの混雑や周囲の視線が気になった方へ。完全個室のため、初心者も自分のペースで取り組めます。
高槻駅北口・芥川町で通いたい方
JR高槻駅北口から徒歩5分。仕事帰りや休日に、高槻駅周辺で無理なく通えるパーソナルジムを探している方へ。
パーソナルジムBREEZE 高槻駅北口店は男女ともにご利用いただけます。 女性専用の環境をご希望の方は、 高槻町にある女性専用のBREEZE 高槻店をご利用いただけます。
BEFORE / AFTER
BREEZEのサポート事例
BREEZE 高槻駅北口店を担当するトレーナーによる、BREEZE系列でのサポート事例をご紹介します。
BEFORE
AFTER
体重 −7.3kg
ウエスト −13.6cm
- 体重
- 68.2kg → 60.9kg
- ウエスト
- 89.0cm → 75.4cm
トレーニングと食事習慣を整えながら、無理な制限ではなく、 仕事や日常生活の中でも続けやすい方法で身体の引き締めを進めました。
BEFORE
AFTER
体重 −6.5kg
ウエスト −7.4cm
- 体重
- 66.7kg → 60.2kg
- ウエスト
- 90.7cm → 83.3cm
食事や運動習慣を少しずつ整えながら、無理なく身体の変化を実感していただけました。
※掲載している内容はBREEZE系列での実績です。結果には個人差があります。
TRAINER
BREEZE 高槻駅北口店の
担当トレーナー
代表トレーナー・BREEZE 高槻駅北口店担当
有馬 翔士
体育学部で解剖学・運動生理学を学び、水泳指導者、保健体育教員、 ラグビー指導者、整骨院での勤務を経験してきました。 現在はBREEZE全体の方針づくりやトレーナー育成にも携わっています。
体重を落とすことだけを目的にせず、身体の使い方や姿勢、 普段の生活習慣まで確認しながら、無理なく続けられる方法をご提案します。
同トレーナーによる男性サポート事例
体重 68.2kg → 60.9kg（−7.3kg）／
ウエスト 89.0cm → 75.4cm（−13.6cm）
※BREEZE系列での実績です。結果には個人差があります。
FLOW
無料カウンセリング・体験の流れ
初めてパーソナルジムを利用する方にも安心してお越しいただけるよう、 ご予約から体験トレーニングまで丁寧にご案内します。
STEP 01
高槻駅北口店へご予約
LINEまたは予約フォームから、ご希望の日時をお知らせください。来店前のご相談も承ります。
STEP 02
提携個室施設へご来店
JR高槻駅北口から徒歩5分、芥川町の実施場所へお越しください。Googleマップでは「高槻パーソナルジム Noah」と表示されます。
STEP 03
カウンセリング
現在のお悩み、目標、運動経験、生活リズムを伺い、目的に合う進め方をご提案します。
STEP 04
体験トレーニング
完全個室で実際のトレーニングをご体験いただきます。体力や経験に合わせて無理のない範囲から始めます。
ACCESS
高槻駅北口から徒歩5分
BREEZE 高槻駅北口店
パーソナルジムBREEZE 高槻駅北口店のセッションは、高槻市芥川町の提携個室施設内で実施します。 ご予約・料金プランのご案内はBREEZEが承ります。
SESSION PLACE
パーソナルジムBREEZE 高槻駅北口店
- 〒569-1123
大阪府高槻市芥川町2丁目13−1 TRUECOLLERS 202号室 - JR高槻駅「北口」徒歩5分（芥川商店街内）
- BREEZE予約窓口：072-669-8992
- セッションご案内時間：月〜金・祝日 10:00〜22:00／土日 10:00〜19:00
Googleマップ上の施設名について
高槻駅北口店は、提携個室施設「高槻パーソナルジム Noah」内でセッションを行います。 そのためGoogleマップでは「高槻パーソナルジム Noah」と表示されます。 BREEZE 高槻駅北口店の料金・プランをご希望の方は、BREEZEのLINEまたは予約フォームからお申し込みください。
※提携施設へ直接お問い合わせされた場合は、BREEZEのプラン・特典とはご案内内容が異なる場合があります。
JR高槻駅 北口からの徒歩ルート（約5分）
- JR高槻駅の「北口」へ出ます。
- 案内表示に従って「芥川商店街（芥川町方面）」へ向かいます。
- 芥川商店街に入ったら、そのまま直進します。
- TRUECOLLERSに到着後、2階「202号室」へお越しください。
高槻駅北口店・完全個室
JR高槻駅北口徒歩5分。男性対応・男女利用可。人目を気にせず集中したい方へ。
高槻町・女性専用
JR高槻駅・阪急高槻市駅徒歩3分。 高槻の女性専用パーソナルジムを見る
FAQ
BREEZE 高槻駅北口店の
よくある質問
Q 男性も女性も利用できますか？
パーソナルジムBREEZE 高槻駅北口店は、男性・女性ともにご利用いただけます。女性専用の環境をご希望の方には、高槻町にある女性専用の「パーソナルジムBREEZE 高槻店」をご案内しています。
Q 本当に完全個室ですか？
セッション中は、周囲の目を気にせず取り組める完全個室です。大型ジムの混雑や人目が気になる方、初めてパーソナルジムを利用する方にも通いやすい環境です。
Q Googleマップでは「NOAH」と表示されますが、どこへ予約すればよいですか？
パーソナルジムBREEZE 高槻駅北口店は、提携個室施設「高槻パーソナルジム Noah」内でセッションを行うため、GoogleマップではNoahと表示されます。高槻駅北口店のプランをご希望の方は、BREEZEのLINEまたは予約フォームからお申し込みください。
Q 無料カウンセリングを受けたら契約しないといけませんか？
契約の必要はありません。現在のお悩みや目標を伺い、プランや進め方をご説明したうえで、ご納得いただいた場合のみご入会いただけます。無理な勧誘は行いません。
Q 30分・60分・90分は、どのプランを選べばよいですか？
短時間でこまめに通いたい方には30分通い放題、1回でしっかりトレーニングしたい方には60分、身体のケアまで受けたい方には90分がおすすめです。目標・体力・通える頻度を確認し、無料カウンセリングで適したプランをご提案します。
Q 通い放題は週に何回通うと効果が出やすいですか？
結果を目指す場合は、週3回以上を一つの目安としてご案内しています。頻度が多い場合も、その日の体調に合わせて負荷やトレーニング部位を調整します。
Q 予約は取りやすいですか？
ご希望の曜日や時間帯が決まっている場合は、早めのご予約がおすすめです。通い放題の方も継続して通いやすいよう、予約状況を確認しながらご案内します。
Q 食事管理はどのような内容ですか？厳しい制限はありますか？
食べる量を極端に減らす方法ではなく、生活リズムや外食の頻度、目標に合わせて続けやすい食事の整え方をご提案します。コンビニや外食での選び方、タンパク質の摂り方、食事のタイミングなども相談できます。
Q 仕事で飲み会や外食があっても大丈夫ですか？
問題ありません。飲み会や外食を完全になくすのではなく、食べ方・飲み方・前後の調整方法など、日常生活の中で続けられる方法をご提案します。
Q 駐車場はありますか？
専用駐車場はありません。お車でお越しの際は、JR高槻駅北口・芥川町周辺のコインパーキングをご利用ください。JR高槻駅北口からは徒歩約5分です。
Q 物販などの追加料金はありますか？
必須の物販や、プロテイン・サプリメントの購入を求めることはありません。ご希望がある場合のみ、目的に合う市販商品の選び方などをご案内します。
Q 料金を抑えられている理由は何ですか？
提携個室施設を活用し、過度な設備費や広告費などの固定費を抑えて運営しているためです。マンツーマン指導、食事管理、ストレッチ・整体など、必要なサポート内容を大切にしています。
Q コース終了後は継続しなければいけませんか？
継続を強制することはありません。身体の維持や運動習慣の継続をご希望の場合は、頻度や目標に合わせて続けやすい方法をご提案します。
FREE COUNSELING
プランが決まっていなくても
まずはお悩みをお聞かせください
完全個室で人目を気にせず取り組みたい方、 お腹まわりや体力低下を改善したい方へ。 無料カウンセリングで、目標と生活リズムに合う方法を一緒に整理します。 入会金は無料です。